Ab dem 27.04 bietet die DJK SF 08 Rheydt neue Stunden im Bereich Tischtennis-Gesundheitssport an. Dieser Kurs findet immer mittwoch Abends von 19:30 – 21:00 Uhr statt und wird vom zertifizierten B-Trainer im Bereich „Präventation“ Norbert Weyers geleitet, der dieses Programm zusammen mit dem Deutschen Tischtennis Bund (DTTB) entwickelt hat. Wer sich einen ersten Eindruck …
Schlagwort-Archiv: Gesundheit
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Jun 11 2021
TT-Training ab Donnerstag (10.06.21) wieder möglich
Liebe TT-Spieler der DJK Rheydt, wie die Stadt heute (07.06.21) mitgeteilt hat können wir unser Training ab sofort wieder aufnehmen. Vorerst werden wir aber nur Spielmöglichkeiten haben (also kein geregeltes und angeleitetes Training). Es gibt aber noch einige Einschränkungen: – seit dem 11.06.21 basiert die Corona-Test Pflicht nur noch auf Freiwilligkeit. Das heißt es gibt …
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Jan 26 2021
Demenz eine Krankheit, die immer mehr Menschen betrifft!
Bitte unterstützt das Projekt des LSB in Zusammenarbeit mit dem DOSB und der Deutschen Alzheimer Gesellschaft, indem Ihr den Fragenbogen (siehe unten) ausfüllt. Weiterhin bieten wir (der SSB Mönchengladbach), die Möglichkeit mit unserer kostenlosen Infoveranstaltung „Sport und Demenz“ am Montag, 22.02.2021 – digital von 17.30-19.00 Uhr, sich über folgende Punkte zu informieren: Erkrankung Demenz -Häufigkeit, …
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Nov 28 2019
DJK Abspeck-Wanderung
Am 27ten Dezember direkt nach den Weihnachtstagen findet in diesem Jahr die große DJK Abspeck-Wanderung statt. Treffpunkt ist am Freitag den 27ten, um 10 Uhr im Hotel Restaurant „Birkenhof“ in 52224 Stolberg-Venwegen. Von dort geht es ca. 10km über fast ausschließlich flache Wegstrecken bevor ihr ins Restaurant zurückgeht um den Tag mit einem kleinen Imbiss …
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Okt 07 2019
Sonderveranstaltung „Gehirnjogging“ im Rahmen der Gesundheitssportgruppe
Liebe DJKler, am Mittwoch, 23. Oktober 2019, findet im Rahmen der Gesundheitssportgruppe Tischtennis eine Sonderveranstaltung statt (19.30 – 21.00 Uhr). Wir konnten Heike Arlt aus Viersen für eine 90-minütige Einheit „Gehirnjogging“ gewinnen. Hier geht es um das Zusammenspiel von Körper und Geist, vor allem um koordinative Inhalte. Dabei sind keinerlei Kenntnisse oder Vorerfahrungen nötig; mitmachen …
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Jan 17 2018
Überwinde den inneren Schweinehund – spielerischer Gesundheitssport mit Tischtennis
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsrisiken in unserer Gesellschaft. Vorbeugen ist also angesagt, um das Risiko hierfür zu minimieren. Dabei wird eine sportliche Betätigung immer mit klassischen Angeboten wie Radfahren, Nordic Walking oder Waldlauf verbunden. Es geht aber auch spielerisch, wie das Gesundheitssportprogramm Tischtennis beweist: „Durch regelmäßige Teilnahme an unseren speziellen Kursangeboten, die mit dem …
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