Am 27ten Dezember direkt nach den Weihnachtstagen findet in diesem Jahr die große DJK Abspeck-Wanderung statt. Treffpunkt ist am Freitag den 27ten, um 10 Uhr im Hotel Restaurant „Birkenhof“ in 52224 Stolberg-Venwegen. Von dort geht es ca. 10km über fast ausschließlich flache Wegstrecken bevor ihr ins Restaurant zurückgeht um den Tag mit einem kleinen Imbiss …
Schlagwort-Archiv: Gesundheit
Permanentlink zu diesem Beitrag: http://www.djk-rheydt.de/djk-abspeck-wanderung/
Okt 07 2019
Sonderveranstaltung „Gehirnjogging“ im Rahmen der Gesundheitssportgruppe
Liebe DJKler, am Mittwoch, 23. Oktober 2019, findet im Rahmen der Gesundheitssportgruppe Tischtennis eine Sonderveranstaltung statt (19.30 – 21.00 Uhr). Wir konnten Heike Arlt aus Viersen für eine 90-minütige Einheit „Gehirnjogging“ gewinnen. Hier geht es um das Zusammenspiel von Körper und Geist, vor allem um koordinative Inhalte. Dabei sind keinerlei Kenntnisse oder Vorerfahrungen nötig; mitmachen …
Permanentlink zu diesem Beitrag: http://www.djk-rheydt.de/sonderveranstaltung-gehirnjogging-im-rahmen-der-gesundheitssportgruppe/
Jan 17 2018
Überwinde den inneren Schweinehund – spielerischer Gesundheitssport mit Tischtennis
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsrisiken in unserer Gesellschaft. Vorbeugen ist also angesagt, um das Risiko hierfür zu minimieren. Dabei wird eine sportliche Betätigung immer mit klassischen Angeboten wie Radfahren, Nordic Walking oder Waldlauf verbunden. Es geht aber auch spielerisch, wie das Gesundheitssportprogramm Tischtennis beweist: „Durch regelmäßige Teilnahme an unseren speziellen Kursangeboten, die mit dem …
Permanentlink zu diesem Beitrag: http://www.djk-rheydt.de/ueberwinde-den-inneren-schweinehund-spielerischer-gesundheitssport-mit-tischtennis/
Unsere Partner
Mini-Meisterschaften
Gesundheitssport
Sport-Kurse in deiner Nähe finden
Kinder stark machen
