Fit und Gesund mit Tischtennis
Ein Klassiker ist der Tischtennis-Gesundheitssportkurs der DJK Sportfreunde Rheydt, der auf spielerische Weise das Herz-Kreislauf-System stärkt. Neu ist ab 2023 ein Fitnessteil, der u.a. mit speziell für die Rückschlagspiele entwickelte Übungen die konditionellen Eigenschaften schult. Alles zusammen wird mit vielfältigen Tischtennis-Spielformen angeboten.
Der neue Kurs hierzu beginnt am Mittwoch, 15. Februar ab 19.30 in der Turnhalle der Grundschule Waisenhausstr. in Rheydt (Eingang Stresemannstr.) und findet dann wöchentlich, jeweils bis 21.00 Uhr, statt.
Kleines Bonbon für Neustarter: durch die Aktion „ReStart – Sport bewegt Deutschland“ und den damit verbundenen „Sportvereinsscheck“ erhalten Neumitglieder einen Gutschein über 40 €, der den Großteil der Kursgebühr von 49.- € abdeckt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, auch Tischtennis-Anfänger sind herzlich willkommen.
Weitere Infos gibt es auf dieser Homepage unter „Tischtennis“ und „Gesundheitssport“
