Neuer Gesundheitssportkurs startet am 23. Januar 2019 Die Kursstunden finden mittwochs von 19.00 – 20.30 Uhr in der Turnhalle Grundschule Waisenhausstr. (Eingang Stresemannstr. 70, zwischen dem Kiosk und der Spielhalle) in Rheydt statt. Erster Termin ist der 23. Januar 2019; es folgen noch weitere Kurseinheiten bis zu den Sommerferien. Ein kostenloses und unverbindliches „Schnuppern“ ist …
Kategorienarchiv: Gesundheitssport
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Jan 17 2018
Überwinde den inneren Schweinehund – spielerischer Gesundheitssport mit Tischtennis
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsrisiken in unserer Gesellschaft. Vorbeugen ist also angesagt, um das Risiko hierfür zu minimieren. Dabei wird eine sportliche Betätigung immer mit klassischen Angeboten wie Radfahren, Nordic Walking oder Waldlauf verbunden. Es geht aber auch spielerisch, wie das Gesundheitssportprogramm Tischtennis beweist: „Durch regelmäßige Teilnahme an unseren speziellen Kursangeboten, die mit dem …
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